レシピ 97

ツナとキャベツがごめ昆布おぼろ蒸し焼き

ツナとキャベツがごめ昆布おぼろ蒸し焼き

キャベツが甘く、ツナとおぼろ昆布のうま味がきいてボリュームのある1品です。

がごめ昆布がごめ昆布おぼろ種類夕食

材料 [ 2人分 ]

キャベツ(ザク切り)

1/4玉

椎茸(6等分に切る)

2枚

がごめ昆布おぼろ

5g

ツナ缶

1缶(80g)

料理酒

大さじ2

塩こしょう

各少量

ごま油

小さじ1

  • ツナとキャベツがごめ昆布おぼろ蒸し焼き

    フライパンにごま油をひき、キャベツの半分の量を敷き詰め、がごめ昆布おぼろ、ツナ缶、残りのキャベツをのせる。

  • イメージはありません

    料理酒を回しかけ、蓋をして中火にかけ、8分蒸し焼きにし、塩こしょうをし混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

  • ツナ缶の油は一緒に入れて下さい。

ツナとキャベツがごめ昆布おぼろ蒸し焼き