レシピ 38

がごめきざみ昆布の健康ドレッシング

がごめきざみ昆布の健康ドレッシング

【作りおき】水溶性食物繊維が豊富で、まろやかなドレッシング。手作りならではの味わいでダイエット中の方にもオススメです。

がごめ昆布きざみがごめ昆布作りおき種類

材料 [ 作りやすい分量 ]

がごめきざみ昆布

3g

★オリーブオイル

大さじ2

★酢(米酢使用)

大さじ2

★塩こしょう

各少量

★はちみつ

大さじ1

  • がごめきざみ昆布の健康ドレッシング

    がごめきざみ昆布はキッチンバサミで細かく切り、たっぷりの水に15分浸しザルに上げる。

  • がごめきざみ昆布の健康ドレッシング

    ボウルに★を混ぜ合わせ、①を加え粘りが出るまで良く混ぜ合わせる。

  • がごめきざみ昆布の健康ドレッシング

    ★密封容器に入れ冷蔵保存で4~5日

コツ・ポイント

  • がごめきざみ昆布は細かく切る方が、ドレッシングとして野菜に絡みやすくなりますのでなるべく細かく切って下さい。

がごめきざみ昆布の健康ドレッシング