献立お役立ち＆時短で美味しい
昆布レシピ

#がごめ昆布きざみ

トマトとがごめきざみ昆布のとろみスープ

野菜のうま味がギュッと詰まったやさしい味のトマトスープ。がごめきざみ昆布のねばねばと良くあい栄養満点…

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  がごめ昆布きざみ「ねばるん」とオクラのナム…

  ごま油がほんのり香り、オクラの食感とねばるんが良…

  

  #ねばるん
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  がごめ昆布きざみと水菜とあさりのねばねばパスタ

  シンプルな味付けで、あさりのうま味、ねばねばのが…

  

  #がごめ昆布きざみ
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  なすととろろ昆布のチーズ焼き

  とろとろのなすに、とろーりチーズが良くあい、がご…

  

  #とろろ昆布
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  がごめ昆布粉とろみ入り健康お味噌汁

  薄味ですが、野菜のうま味が感じられ、昆布粉のひと…

  

  #がごめ昆布粉とろみ
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  豚バラトマトの昆布煮込み

  こんがり焼いた豚バラ肉と甘いトマト、昆布のうま味…

  

  #だし昆布
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  やわらか昆布ときのこの豚しゃぶうどん

  豚ロースしゃぶしゃぶ肉を入れた後は、アクを取り除…

  

  #やわらか昆布
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  真昆布ほそ切り入りがんもどき

  ふんわりやわらかく、真昆布と野菜のうま味が強いの…

  

  #真昆布ほそ切り
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  ピーマンと竹輪の生姜醤油炒め

  甘辛い味付けと、ほんのり香る生姜が食を増しご飯が…

  

  #しょうゆ
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  なすときゅうりのおかかポン酢和え

  さっぱりして、後からくるラー油のピリ辛が食を増し…

  

  #ぽん酢
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  豆腐と海藻のピリ辛サラダ

  ミネラル、たんぱく質豊富、身体にやさしい低糖質サ…

  

  #海藻サラダミックス
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  具だくさんダルスの焼き飯

  ダルスの塩気で、調味料はわずか。磯の風味がする焼…

  

  #ダルス
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  菜の花とわかめのお浸し

  上品なやさしい味のだしつゆが、それぞれの素材の良…

  

  #わかめ
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  ふのりと豆腐の卵スープ

  卵がふんわり、ふのりの磯の風味。やさしい味の身体…

  

  #ふのり
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