献立お役立ち＆時短で美味しい
昆布レシピ

#とろろ昆布 #だし昆布 #しょうゆ

がごめ昆布とろろ入り具だくさんだんご汁

白玉粉を使っていますのでほんとうにもちもち。その中にはうま味成分の強いとろろ昆布が入っていて具だくさ…

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  がごめ昆布きざみ「ねばるん」と切り干し大根の酢の物

  シャキシャキ食感の切り干し大根とねばねばのがごめ…

  

  #ねばるん
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  がごめ昆布きざみと薬味和え

  だし取りは不要。かつお節をお茶パックに入れて簡単…

  

  #がごめ昆布きざみ
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  ツナとキャベツとろろ昆布蒸し焼き

  キャベツが甘く、ツナととろろ昆布のうま味がきいて…

  

  #とろろ昆布
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  さつま芋とベーコンの豆乳とろみシチュー

  とっても濃厚で栄養満点。調味料はわずかなのに、が…

  

  #がごめ昆布粉とろみ
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  レンジで簡単！！万能かつおがごめ昆布醤油ダレ

  かつお節と昆布がきいて、まろやかな甘さ。身体にや…

  

  #だし昆布
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  鮭の昆布巻き

  昆布のうま味が鮭にしっかり染み込み、さっぱりとし…

  

  #やわらか昆布
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  真昆布ほそ切り入り具だくさん減塩お味噌汁

  真昆布の上品なうま味が効いて、野菜のうま味もたっ…

  

  #真昆布ほそ切り
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  磯辺餅の明太子醤油ソース

  ごま油でカリッと焼いたお餅と、爽やかな柚子の香り…

  

  #しょうゆ
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  ゆで鶏とちりめんじゃこのピリ辛和え

  ピリ辛ダレが食欲を増し、たんぱく質がしっかり摂れ…

  

  #ぽん酢
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  わかめと納豆のぶっかけ素麵

  水溶性食物繊維が豊富な、身体にやさしいぶっかけ素…

  

  #海藻サラダミックス
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  ダルスの佃煮

  水溶性食物繊維がギュッと詰まった、無添加の身体に…

  

  #ダルス
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  わかめと生姜のもち麦炊き込みご飯

  もち麦のプチプチ食感が感じられ、生姜がきいてさっ…

  

  #わかめ
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  ふのりと春雨のサラダ

  辛子が全体をまとめ、あと引く美味しさ。砂糖を隠し…

  

  #ふのり
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