献立お役立ち＆時短で美味しい
昆布レシピ

#やわらか昆布 #しょうゆ

豚バラ肉となすの昆布巻き照り焼き

昆布と豚肉のうま味が、なすに吸収されさっぱりとした照り焼きのタレと良く絡み、ご飯もお酒にも良くあいま…

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  がごめ昆布きざみ「ねばるん」と竹輪の中華風…

  ごま油の風味が良い中華風のタレが食欲を増し、がご…

  

  #ねばるん
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  がごめ昆布きざみと水菜とあさりのねばねばパスタ

  シンプルな味付けで、あさりのうま味、ねばねばのが…

  

  #がごめ昆布きざみ
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  とろろ昆布とえのきの豚肉巻き

  えのきの食感と、とろろ昆布のうま味が広がり、さっ…

  

  #とろろ昆布
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  さつま芋とベーコンの豆乳とろみシチュー

  とっても濃厚で栄養満点。調味料はわずかなのに、が…

  

  #がごめ昆布粉とろみ
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  昆布と白菜の即席浅漬け

  ひと晩冷蔵庫におまかせで、昆布の上品なだしが効い…

  

  #だし昆布
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  やわらか昆布入り和風ポトフ

  それぞれの野菜とウィンナーのうま味が、上品なだし…

  

  #やわらか昆布
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  真昆布ほそ切り入り生姜味噌

  くるみの食感と香ばしさ、真昆布入りなので身体にも…

  

  #真昆布ほそ切り
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  ふのり入りおかかきゅうり

  かつお節とごまがきいて、ふのりの磯のふうみがきゅ…

  

  #しょうゆ
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  蒸しなすとふのりのおろしポン酢

  【低糖質】とろとろにやわらかいなすと、さっぱり大…

  

  #ぽん酢
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  海藻となめこのねばねば丼

  なめこと納豆のねばねばが、まろやかな卵を包み、海…

  

  #海藻サラダミックス
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  ダルスとアボカドの冷製明太パスタ

  ダルスの塩気が全体を引き締め、濃厚なアボカドと明…

  

  #ダルス
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  菜の花とわかめのお浸し

  上品なやさしい味のだしつゆが、それぞれの素材の良…

  

  #わかめ
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  ツナとふのりのカナッペ

  和えてのせるだけの簡単レシピ！！お酒のおつまみに…

  

  #ふのり
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