献立お役立ち＆時短で美味しい
昆布レシピ

#しょうゆ #ダルス

ダルスときのこのバター醤油炒め

ダルスの風味とうま味がきいて、バター醬油のきのこが香ばしい、健康おかずです。

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  がごめ昆布きざみ「ねばるん」と納豆パスタ

  がごめ昆布きざみの旨味が効いて、調味料もシンプル…

  

  #ねばるん
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  がごめ昆布きざみ入り健康ハンバーグ

  ハンバーグはふんわりやわらかく、昆布のうま味も効…

  

  #がごめ昆布きざみ
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  切り干し大根ととろろ昆布のナムル

  コリコリ食感の切り干し大根に、ごま油の風味ととろ…

  

  #とろろ昆布
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  がごめ昆布粉とろみ入りトマトクリームパスタ

  トマトクリームソースに、うま味たっぷりながごめ昆…

  

  #がごめ昆布粉とろみ
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  昆布と白菜の即席浅漬け

  ひと晩冷蔵庫におまかせで、昆布の上品なだしが効い…

  

  #だし昆布
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  やわらか昆布入り和風ポトフ

  それぞれの野菜とウィンナーのうま味が、上品なだし…

  

  #やわらか昆布
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  真昆布ほそ切り入り具だくさん減塩お味噌汁

  真昆布の上品なうま味が効いて、野菜のうま味もたっ…

  

  #真昆布ほそ切り
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  手羽元とかぼちゃのがごめ昆布きざみ煮

  ホクホクのかぼちゃに手羽元と昆布のうま味が染み込…

  

  #しょうゆ
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  オクラとトマトのふのりポン酢和え

  さっぱりとした味わいで、暑い時期に食が進む和え物…

  

  #ぽん酢
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  豆腐と海藻のピリ辛サラダ

  ミネラル、たんぱく質豊富、身体にやさしい低糖質サ…

  

  #海藻サラダミックス
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  具だくさんダルスの焼き飯

  ダルスの塩気で、調味料はわずか。磯の風味がする焼…

  

  #ダルス
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  きゅうりと油揚げとろろ昆布中華風酢の物

  【作り置き】コクのある甘酢ダレとわさびがきいて、…

  

  #わかめ
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  ゆでアスパラとふのりのポン酢ソース

  さっぱりとした、ふのりポン酢がアスパラの甘みを引…

  

  #ふのり
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