献立お役立ち＆時短で美味しい
昆布レシピ

#海藻サラダミックス

海藻と明太子の健康丼

磯の風味と食感が良い海藻と、明太子が良くあい、食が進みます。水溶性食物繊維が豊富な健康丼。

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  がごめ昆布きざみ「ねばるん」山形のだし風

  かつお節が効いた上品なだしに、粘りの強いがごめ昆…

  

  #ねばるん
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  トマトとがごめきざみ昆布のとろみスープ

  野菜のうま味がギュッと詰まったやさしい味のトマト…

  

  #がごめ昆布きざみ
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  とろろ昆布のねばねば和風トースト

  とろろ昆布がカリカリに焼けて香ばしく、納豆、チー…

  

  #とろろ昆布
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  がごめ昆布粉とろみ入りトマトクリームパスタ

  トマトクリームソースに、うま味たっぷりながごめ昆…

  

  #がごめ昆布粉とろみ
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  昆布いりこだしで作る肉じゃが

  薄味ですが、昆布いりこだしが効いて素材の味とおつ…

  

  #だし昆布
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  豚バラ肉となすの昆布巻き照り焼き

  昆布と豚肉のうま味が、なすに吸収されさっぱりとし…

  

  #やわらか昆布
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  真昆布ほそ切り入りがんもどき

  ふんわりやわらかく、真昆布と野菜のうま味が強いの…

  

  #真昆布ほそ切り
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  やわらか昆布と豚しゃぶの温野菜サラダ

  昆布をゆでた後で野菜をゆでると、昆布の旨味が野菜…

  

  #しょうゆ
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  とろとろなすのポン酢ステーキ

  中はとろとろ、表面はカリッと香ばしく、さっぱりポ…

  

  #ぽん酢
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  豆腐と海藻のピリ辛サラダ

  ミネラル、たんぱく質豊富、身体にやさしい低糖質サ…

  

  #海藻サラダミックス
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  ダルスときのこのバター醤油炒め

  ダルスの風味とうま味がきいて、バター醬油のきのこ…

  

  #ダルス
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  わかめとふわふわ卵

  ふんわり優しい卵と、歯ごたえの良い生わかの相性バ…

  

  #わかめ
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  ふのりと大根の甘酢和え

  ふのりの磯の風味と歯ごたえがしっかり感じられる甘…

  

  #ふのり
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