献立お役立ち＆時短で美味しい
昆布レシピ

#やわらか昆布 #しょうゆ

豚バラ肉となすの昆布巻き照り焼き

昆布と豚肉のうま味が、なすに吸収されさっぱりとした照り焼きのタレと良く絡み、ご飯もお酒にも良くあいま…

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  がごめ昆布きざみ「ねばるん」と長芋の梅肉和…

  さっぱりとしていますが、まろやかな梅肉ソースが良…

  

  #ねばるん
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  がごめ昆布きざみとタコのレモン甘酢和え

  タコときゅうりの定番甘酢和えに、水溶性食物繊維が…

  

  #がごめ昆布きざみ
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  豆腐ととろろ昆布チーズ焼き

  豆腐の表面がカリカリに香ばしく焼け、がごめ昆布お…

  

  #とろろ昆布
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  さつま芋とベーコンの豆乳とろみシチュー

  とっても濃厚で栄養満点。調味料はわずかなのに、が…

  

  #がごめ昆布粉とろみ
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  明太子としらすの炊き込みご飯

  明太子のプチプチ食感とうま味。だし昆布としらすが…

  

  #だし昆布
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  やわらか昆布と豚肉のしゃぶ鍋

  豚肉、昆布、野菜と一緒に食べると旨味が倍増します…

  

  #やわらか昆布
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  真昆布ほそ切り入りがんもどき

  ふんわりやわらかく、真昆布と野菜のうま味が強いの…

  

  #真昆布ほそ切り
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  豚バラ肉とピーマンの鶏だし丼

  豚バラ肉とピーマンが、やさしい味の鶏だしあんに絡…

  

  #しょうゆ
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  とろとろなすのポン酢ステーキ

  中はとろとろ、表面はカリッと香ばしく、さっぱりポ…

  

  #ぽん酢
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  海藻サラダとアボカドのパンサラダ

  ほんのり甘いわさび醤油のドレッシングが、全体をま…

  

  #海藻サラダミックス
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  ダルスの佃煮

  水溶性食物繊維がギュッと詰まった、無添加の身体に…

  

  #ダルス
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  ピーマンと牛肉のわかめ炒め

  牛肉とピーマンは相性バツグン、ササッと甘辛く炒め…

  

  #わかめ
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  ふのり入りおかかきゅうり

  かつお節とごまがきいて、ふのりの磯のふうみがきゅ…

  

  #ふのり
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