献立お役立ち＆時短で美味しい
昆布レシピ

#とろろ昆布 #しょうゆ

とろろ昆布の炊き込みご飯

とろろ昆布といりこのうまみがきいた、素朴な炊き込みご飯。具材は冷蔵庫にあるもので作れるのも嬉しいとこ…

• 詳しく見る

  がごめ昆布きざみ「ねばるん」の薬味奴

  がごめ昆布きざみのタレを冷奴のかけただけの簡単レ…

  

  #ねばるん
  のレシピ一覧
• 詳しく見る

  きゅうりとがごめ昆布きざみの酢醤油漬け

  甘酸っぱく、昆布のうま味が効いて奥深い味わい。昔…

  

  #がごめ昆布きざみ
  のレシピ一覧
• 詳しく見る

  とろろ昆布ときのこのもち麦チーズリゾット

  ほのかに香るにんにくの風味、もち麦のぷちぷち食感…

  

  #とろろ昆布
  のレシピ一覧
• 詳しく見る

  さつま芋とベーコンの豆乳とろみシチュー

  とっても濃厚で栄養満点。調味料はわずかなのに、が…

  

  #がごめ昆布粉とろみ
  のレシピ一覧
• 詳しく見る

  豚バラトマトの昆布煮込み

  こんがり焼いた豚バラ肉と甘いトマト、昆布のうま味…

  

  #だし昆布
  のレシピ一覧
• 詳しく見る

  豚バラ肉となすの昆布巻き照り焼き

  昆布と豚肉のうま味が、なすに吸収されさっぱりとし…

  

  #やわらか昆布
  のレシピ一覧
• 詳しく見る

  真昆布ほそ切り入り鶏つくねの和風あんかけ

  とってもヘルシーで水溶性食物繊維がたっぷりな鶏つ…

  

  #真昆布ほそ切り
  のレシピ一覧
• 詳しく見る

  がごめ昆布きざみとかぼちゃ煮

  いりこと昆布のうま味がきいて、ほっこりやさしい味…

  

  #しょうゆ
  のレシピ一覧
• 詳しく見る

  温玉のせ豚バラもやしのポン酢炒め

  【節約・低糖質】栄養価が高く、低カロリーでお財布…

  

  #ぽん酢
  のレシピ一覧
• 詳しく見る

  海藻と明太子の健康丼

  磯の風味と食感が良い海藻と、明太子が良くあい、食…

  

  #海藻サラダミックス
  のレシピ一覧
• 詳しく見る

  ダルスとチーズのお好み焼き

  溶けたチーズとダルスの磯の香り。水溶性食物繊維が…

  

  #ダルス
  のレシピ一覧
• 詳しく見る

  わかめと炒り卵のオイルおにぎり

  ふんわりやさしい炒り卵とわかめの食感に、ごま油が…

  

  #わかめ
  のレシピ一覧
• 詳しく見る

  ふのりとご飯のとろろ焼き

  ふわふわの生地に、磯の風味がほんのり香るとろろ焼…

  

  #ふのり
  のレシピ一覧