献立お役立ち＆時短で美味しい
昆布レシピ

#がごめ昆布きざみ

トマトとがごめきざみ昆布のとろみスープ

野菜のうま味がギュッと詰まったやさしい味のトマトスープ。がごめきざみ昆布のねばねばと良くあい栄養満点…

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  がごめ昆布きざみ「ねばるん」とえのきの酢の…

  昆布のうま味が効いて、えのきの食感と良くあい昆布…

  

  #ねばるん
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  焼き餅のがごめ昆布きざみあん

  上品なだしにダブルの食物繊維。えのきとがごめ昆布…

  

  #がごめ昆布きざみ
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  がごめ昆布とろろ入りかき玉中華風スープ

  ふわふわの卵に、とろとろのとろろ昆布が良くあい、…

  

  #とろろ昆布
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  がごめ昆布粉とろみ入り健康お味噌汁

  薄味ですが、野菜のうま味が感じられ、昆布粉のひと…

  

  #がごめ昆布粉とろみ
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  秋の味覚さつま芋ご飯

  ホクホクで甘いさつま芋が、昆布のうま味を吸収した…

  

  #だし昆布
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  昆布とさつま揚げのうま煮

  昆布がとろとろにやわらかく、昆布の上品なだしが効…

  

  #やわらか昆布
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  真昆布ほそ切り入り鶏つくねの和風あんかけ

  とってもヘルシーで水溶性食物繊維がたっぷりな鶏つ…

  

  #真昆布ほそ切り
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  鶏だしおでん

  鶏といりこ、昆布のうま味がしっかり具材に染み込み…

  

  #しょうゆ
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  やわらか昆布と豚しゃぶ肉の中華風トマトサラダ

  トマトはミニトマトでも代用可能です(その際ヘタを…

  

  #ぽん酢
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  海藻と明太子の健康丼

  磯の風味と食感が良い海藻と、明太子が良くあい、食…

  

  #海藻サラダミックス
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  ダルスとアボカドの冷製明太パスタ

  ダルスの塩気が全体を引き締め、濃厚なアボカドと明…

  

  #ダルス
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  わかめと明太子の混ぜご飯

  ご飯に良くあう食材を混ぜ込み、わかめの食感が楽し…

  

  #わかめ
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  ふのりとごぼうのわさびマヨ和え

  野菜のシャキシャキ食感に、ごまの香り、野菜がたく…

  

  #ふのり
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