卵とわかめのサンドウィッチ

調理:15分

やさしい味の卵サンドに、食感が良く栄養価の高いわかめをプラス

材料(2人分)

わかめ3g
食パン(6枚切り使用)4枚
バター少量
マスタード少量
2個
玉ねぎ1/2個(80g)
大葉2枚
☆マヨネーズ大さじ4~5
☆塩こしょう各少量

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作り方

1 ゆで卵を作りみじん切り、玉ねぎもみじん切り、わかめは固めに水で戻し、水気を絞る。

2 ボウルに①と☆を混ぜ合わせる。

3 食パンにバターとマスタードを塗り、②を塗り大葉を挟みラップでくるみ15分寝かせ、食べやすい大きさに切る。

Point

わかめは水で戻したら、しっかり水気を絞ってください。水分が残っていると食感が悪くなります。

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