ダルスときのこのバター醤油炒め

調理:20分

ダルスの風味とうま味がきいて、バター醬油のきのこが香ばしい、健康おかずです。

材料(2人分)

ダルス10g
バター10g
舞茸(小房に分ける)50g
えのき(半分に切る)100g
料理酒大さじ1
塩こしょう各少量
がごめ昆布しょうゆ小さじ1
青ネギ(小口切り)少量

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作り方

1 ダルスはサッと水洗いをして、たっぷりの水に15分浸しサッと洗い流し、ザルに上げる。

2 フライパンを中火にかけ、バターを溶かしダルス、舞茸、えのきを加えサッと炒め、料理酒を加えしんなりするまで炒める。

3 がごめ昆布しょうゆを加えサッと炒め、味をみて塩こしょうで味を整え、器に盛り青ネギをちらす。

Point

・ダルスは少し塩辛いので、必ず味をみてから塩こしょうをするようにしてください。
・きのこを加えたらあまり触らないようにして、焼き付けるように焼いてください。

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