とろろ昆布ときのこのもち麦チーズリゾット

調理:20分

ほのかに香るにんにくの風味、もち麦のぷちぷち食感、牛乳とパルメザンチーズがやさしい味わい。和と洋が融合したリゾットです。

材料(1人分)

油(オリーブオイル使用)大さじ1
にんにく(みじん切り)1片
しめじ(細かく切る)30g
白ワイン大さじ1
〇ゆでもち麦100g
〇パルメザンチーズ大さじ2
〇とろろ昆布大さじ1
〇牛乳100㏄
〇ミニトマト(細かく切る)3個
塩こしょう各少量

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作り方

1 フライパンに油、にんにくを入れ弱火にかけ、香りが立ったら、しめじ、白ワインを入れしめじがしんなりするまで炒める。

2 〇を入れ中火弱で5分煮込み、塩こしょうで味を調える。

Point

にんにくと油をフライパンに入れてから火をつけると焦げないので必ず先に入れてから火をつけるようにしてください。

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