昆布とじゃがいものうま煮
調理:30分
上品な昆布のうま味が効いて、それぞれの素材の美味しさを引き出し、感じる事のできる煮物です。じゃがいもの美味しい時期にぜひ
材料(4人分)
やわらか昆布 | 10g |
水 | 500cc |
油(オリーブオイル使用) | 大さじ1 |
玉ねぎ | 1個 |
じゃがいも | 3個 |
人参 | 1/2本 |
グリンピース(冷凍使用) | 50~100g |
料理酒 | 大さじ1 |
★砂糖 | 大さじ2 |
★醤油 | 大さじ2 |
みりん | 大さじ1 |
作り方
1 やわらか昆布は10分水に浸し、キッチン挟みで結びやすい長さに切り、コブ結びにする。
2 玉ねぎはクシ切り、じゃがいもは一口大、人参は乱切り、グリーンピースは解凍する。
3 鍋に油をひき中火にかけ、玉ねぎを加えしんなりするまで炒め、じゃがいも、人参も加え、油が周るまで炒める。
4 やわらか昆布を戻した水、料理酒、①を加え中火で5分煮る。
5 ④に★を加え中火で10分煮込み、グリーンピース、みりんを加え強火で照りを出す。
6 密封容器に入れ冷蔵保存で3日
Point
- 野菜はしっかり炒める事で調味料の染み込みが良くなります。
- 具材がやわらかくなってから調味料を加えると、味の染み込みが早くなり短時間で仕上がります。
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