ねばねば納豆ととろろ昆布のパスタ

家にある食材で簡単にでき、水溶性食物繊維が豊富な健康パスタです。お昼ごはんにいかがでしょうか?

材料(1人分)

スパゲティ1束(100g)
☆納豆1パック
☆とろろ昆布3g
☆海苔少量
油(オリーブオイル使用)大さじ1
ウインナー(薄切り)2本
しめじ(小房に分ける)50g
塩こしょう各少量
青ネギ少量
がごめ昆布しょうゆ大さじ1

このレシピで使われている商品

作り方

1 たっぷりの水に塩(分量外)を加え、袋の表記通りにスパゲティをゆでる。

2 ☆を混ぜ合わせる。野菜、ウインナーを切る。

3 スパゲティがゆで上がる2分前から、フライパンに油をひき強火にかけ、ウインナー、しめじを加え焼き色がつくまで焼く。

4 ④にスパゲティ、塩こしょう、しょうゆを加えサッと炒め合わせ器に盛り、☆をのせ青ネギをちらす。

Point

パサつく感じが気になる場合は、オリーブオイルを小さじ1ほど、回しかけてみてください。

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