ダイエット

更新日:2021.11.15

こんにちは。スタッフかなこです。
週の始まり月曜日ですね。11月中旬に入り今年も残り一カ月半です。

と、いう事で………
今日からダイエットします!!!(笑)

年末年始は美味しい物を沢山食べたいじゃないですか♡
なので、いつもより更に食事に気を付けて軽い運動もプラスしようかなと
思います!(太り幅を作りたいんです( ;∀;) 今少し痩せておかないと
お正月明けとんでもない事になりそうで~汗)

「時間がない!」 「忙しい!」が口癖な私………
そんなのただの言い訳!!! わかっておりますとも( 一一)

早速、今日のお昼はコレです。

KomeKoスープシリーズ具がたっぷり食べるスープとバナナです♪


スープは私の一押し商品なので登場回数が多いと思います。
スープとバナナでお昼は軽めに!(^^)!
夜はウォーキングとジョギングを混ぜて運動する事にします。
極めつけにお風呂で半身浴!!
初日だからちょっと頑張ってみますね。
応援してください(^^♪

それでは皆さん、
午後からも頑張りましょう♬

staff_かなこ

杉谷かなこ(担当:受注発送)です。二児の母です。 最近スキンケアに力を入れており、美肌を目指して日々奮闘中です♪ 毎年夏から秋頃まで昆布作業の為お休みしています。

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