海藻でダイエットメニュー♪

更新日:2022.09.15

こんにちは、たまえ店長です(^^)


私は最近ダイエットの為、海藻をよく食べています。


ダイエットと言っても、低カロリーの海藻料理をメニューの一品に
作っているだけなんですが(^^;

基本食べるのを我慢することが最大のストレスと思っていますので、
私のダイエットはゆるゆるです(*^^)

今日は私がこれ美味しい!と思う海藻ダイエットメニューをご紹介します。

1.海藻&こんにゃく

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↓このこんにゃく自体がそもそもとても美味しいです♪
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海藻とポン酢を合わせてそれぞれの食感と風味を楽しめます。

2.海藻&玉ねぎの味噌汁
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私は飲む時に海藻をさっと洗って、お味噌汁に入れます。

3.海藻ミックスと茹でもやし
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こちらもいたってシンプルですが、ごま油と醤油の味付で箸が進みます。

4.海藻ミックス塩ラーメン
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とうもろこしとベーコンも入れて、美味しさ倍増です。

低カロリーでヘルシーかというと、疑問ですが海藻が入っているという事で気持ち的な満足感は大きいです。

こう写真を並べてみますと

ダイエット料理=手抜き料理、、、

という感じがありますが(^^;



食べて美味しかったのでぜひお試しください!(^^)!

海藻サラダミックスはこちら

海藻味噌汁の具はこちら

海藻味噌汁の具の大袋はこちら

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たまえ店長

能戸たまえ(店長)です。 昆布の魅力にハマり、美味しくて体に良い昆布を広める活動に人生を捧げる。 趣味:旅行、水泳、ピアノ、散歩  四姉妹の母

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