さつま芋ときのこの炊き込みご飯

調理:20分

ホクホクのさつま芋と、きのこのうま味、昆布だしの上品なだしがお米に染み込んだ、うま味たっぷりの炊き込みご飯です。

材料(お米2合分)

油(オリーブオイル使用)大さじ1
さつま芋1/2本(150g)
〇舞茸(小房に分ける)1/2パック(50g)
〇油揚げ(千切り)1枚
〇えのき(細かく切る)1袋(100g)
〇料理酒大さじ1
お米2合
☆だし昆布(真昆布使用)5g
☆がごめ昆布しょうゆ小さじ2
☆みりん大さじ1
☆塩小さじ1
☆いりこ5g

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作り方

1 お米は研いで炊飯釜に入れ、☆を入れよくかき混ぜ、2の目盛りまで水を加える。

2 さつま芋は食べやすい大きさに切り水にさらしアクを抜き、水気をきる。

3 フライパンに油をひき中火にかけ、さつま芋を入れ表面に焼き色がつくまで焼き、〇を加え舞茸がしんなりするまで炒める。

4 ③を①に加え、よくかき混ぜ炊飯する。

Point

・だし昆布は何ケ所かに、キッチンバサミで切り込みを入れると、だしが出やすくなります。
・きのこを入れたらあまり触らないで、焼き付けるように焼くと香ばしくなります。

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