とろろ昆布入り和風ポタージュ

調理:20分

がごめ昆布とろろから、良いだしが出て調味料はわずかなので、減塩に繋がります。とっても濃厚ポタージュ。

材料(2人分)

とろろ昆布2g
バター10g
玉ねぎ(薄切り)60g(約1/2個)
かぼちゃ(薄切り)正味130g(約1/4個)
料理酒大さじ1
200㏄
牛乳100㏄
塩こしょう各少量

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作り方

1 鍋にバターを入れ中火にかけ、バターが溶け始めたら玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。

2 かぼちゃも加え、中火でサッと炒め、水、とろろ昆布、料理酒を加え蓋をして中火で約8分かぼちゃが柔らかくなるまで煮込む。

3 ②をミキサーに入れ、滑らかになるまで攪拌して鍋に戻し、牛乳を温め、塩こしょうで味を調える。

Point

・牛乳を加えたら沸騰させないように火加減に気を付けて温めます。
・玉ねぎはしっかり炒めると甘みが増します。
・とろろ昆布はちぎって入れてください。

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