わかめと炒り卵のオイルおにぎり
調理：10分
ふんわりやさしい炒り卵とわかめの食感に、ごま油が香るおにぎりです。
材料（お米1合分）
| わかめ | 5g |
| ☆温かいごはん | お米1合 |
| ☆ごま油 | 小さじ2 |
| ☆塩 | 小さじ1/2 |
| ☆いりごま | 大さじ2 |
| 〇卵 | 1個 |
| 〇砂糖 | ひとつまみ |
| 〇塩 | ひとつまみ |
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作り方
1 鍋に〇を入れ、良く混ぜ合わせ強火にかけ菜箸で混ぜながら、半分ぐらい固まり始めたら、火を止めポロポロになるまで混ぜる。
2 わかめは、サッと洗いたっぷりの水に3分浸しザルに上げ、水気を絞る。
3 ボウルに☆、①②を入れ、しゃもじで切るように混ぜ合わせ、ラップの上にのせ包み好きな形に握る。
Point
ラップで握る方が型崩れする事なく、衛生的にも良いのでオススメです。
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