わかめと明太子の混ぜご飯
調理:5分
ご飯に良くあう食材を混ぜ込み、わかめの食感が楽しめる、ミネラル豊富な混ぜご飯です。
材料(2人分)
わかめ | 3g |
明太子 | 40g |
大葉 | 2枚 |
青ネギ | 少量 |
ちりめんじゃこ | 20g |
温かいご飯 | 400g |
いりごま | 少量 |
このレシピで使われている商品
作り方
1 青ネギは小口切り、大葉は千切り、わかめはサッと洗い固めに水で戻し、水気を絞る。明太子は包丁で切り込みを入れ中身を取り出す。
2 ボウルに温かいご飯、ちりめんじゃこ、いりごま、①を入れしゃもじできるように混ぜ合わせる。
Point
わかめは固めに戻し、水気をしっかり絞ってください。水気が残っていると、ご飯がベチャっとしてしまいます。
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