ゆで鶏ときゅうりの韓国風ピリ辛サラダ
調理：5分
後引くピリ辛ダレが食を増し、野菜がしっかりいただけるサラダです。低カロリーで高たんぱくな嬉しい鶏むね肉入りです。
材料（2人分）
| ゆで鶏 | 140g |
| きゅうり | 1本 |
| 玉ねぎ | 1個 |
| ☆がごめ昆布ポン酢 | 大さじ1 |
| ☆ラー油 | 小さじ1/2 |
| ☆砂糖 | 小さじ1 |
| いりごま | 大さじ2 |
| 青ネギ(小口切り) | 少量 |
| 韓国海苔 | 少量 |
このレシピで使われている商品
作り方
1 玉ねぎはスライス、きゅうりは千切りにし、氷水にさらしパリッとしたらザルに上げ水気をきる。ゆで鶏は手でさく。
2 混ぜ合わせた①を器に盛り、ちぎった韓国海苔、青ネギ、いりごまをちらし、混ぜ合わせた☆をかける。
Point
玉ねぎときゅうりの水切りはしっかりしてください。
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