ゆで鶏とちりめんじゃこのピリ辛和え
調理：5分
ピリ辛ダレが食欲を増し、たんぱく質がしっかり摂れる低糖質おかず。ちりめんじゃこがアクセントとなりうま味を増しています。
材料（2人分）
| ゆで鶏 | 1枚(220g) |
| ☆がごめ昆布ポン酢 | 大さじ2 |
| ☆ラー油 | 小さじ1/2 |
| ☆青ネギ(小口切り) | 10g |
| ☆ごま油 | 小さじ1 |
| いりごま | 大さじ2 |
| ちりめんじゃこ | 15g |
| かいわれ大根(細かく切る) | 1/2パック |
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作り方
1 ☆を混ぜる。
2 ゆで鶏は手でさいて、かいわれ大根、ちりめんじゃこ、いりごまと和えて器に盛り、①をかける。
Point
タレは食べる直前にかけてください。
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