海藻とアボカドの生春巻き
調理:10分
海藻の磯の風味と、濃厚なアボカドが良くあい、栄養豊富な生春巻きです。
材料(4本分)
海藻サラダミックス | 5g |
アボカド | 1/2個 |
レモン汁 | 大さじ1 |
ライスペーパー | 4枚 |
パプリカ赤、黄 | 各1/4個 |
☆がごめ昆布しょうゆ | 大さじ1 |
☆わさび | 小さじ1/2 |
作り方
1 海藻サラダミックスは、たっぷりの水に3分浸し、ザルに上げる。アボカドは半分に切ったものを縦4等分に切り、レモン汁をふりかける。
2 パプリカは種とワタを取り除き、千切りにする。ライスペーパーが浸る大きさのボウルに水を用意する。
3 水に、ライスペーパーを5秒ぐらい浸し、キッチンペーパーの上で水気をきり、海藻サラダミックス、アボカド、パプリカの順にのせる。
4 中身を押さえながら1回巻いたらギュッと締め、両端を中へたたみ巻く。
5 ④を水で濡らした包丁で半分に切り、器に盛り、混ぜ合わせた☆をかける。
Point
・水に浸したライスペーパーが、キッチンペーパーにくっつく物もありますのでよく確認をするか、不安な場合は清潔な布巾で水気を拭き取ってください。
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