酸味がやわらかく少し甘めの酢味噌が、海藻と良くあい、ミネラル豊富な健康おかず。お…

大根の甘みとがごめ昆布のねばねばとうま味でご飯が進みます

ご飯に良くあう食材を混ぜ込み、わかめの食感が楽しめる、ミネラル豊富な混ぜご飯です…

磯の風味と食感が良い海藻と、明太子が良くあい、食が進みます。水溶性食物繊維が豊富…

かつおだしは、レンジで簡単に作るので、わずか5分で完成。上品なだしと、とろろ昆布…

絶妙で上品なだしが、オクラに染みわたりだしを楽しむ夏のおかずです。だしもレンジで…

シャキシャキ白菜にネバネバがごめ昆布が良くあい、ご飯が進みます。

かつお節が効いた上品なだしに、粘りの強いがごめ昆布きざみとさっぱりとしたなすとみ…

ご飯に良くあう食材を組み合わせ、ピーマンがアクセントとなり、混ぜご飯にしておにぎ…

だし取りは不要。かつお節をお茶パックに入れて簡単にだしを効かせ、うま味がきいた身…

香ばしくてカリカリに焼けたチーズと、がごめ昆布きざみのさっぱりダレと良くあい、お…

和えてのせるだけの簡単レシピ！！お酒のおつまみに、子供さんのおやつに。食物繊維が…