かつお節と生姜のうま味が効いて、ご飯おかわり～。保存期間も長いので冷蔵庫に常備し…

かつお節から、良いだしが出るのでだし汁要らずで簡単♪白菜の甘みを感じるほっとした…

しっとりしてヘルシーな鶏チャーシュー。お弁当にもオススメ。残ったタレは色々使えま…

いりこのうま味をたっぷり吸収した玉ねぎはトロトロ。懐かしい味の煮物です

しっとりやわらかいささみと少し苦味のあるピーマン。素材の味を大切にやさしい塩味に…

1皿で栄養満点な食べる野菜パワースープ♪材料が多めなので難しく感じるかと思われま…

えのきがでたっぷりでヘルシー。食物繊維たっぷり、冷めてもやわらかくお弁当のおかず…

玉ねぎの甘みと豚こま肉のうま味が甘辛いタレと合わさって、食が進みます。アレンジも…

かぼちゃ入りで、ほんのり色付いた白玉だんご。甘辛いタレが良くあい、とっても簡単に…

脂がのったサバに、つやつやの甘辛い煮汁を絡め、あったか～いご飯といただく幸せ。ぜ…

じっくり丁寧に炊いたかんぴょうと干し椎茸。かんぴょうに干し椎茸のうま味が染み込み…

ベーコンのうま味が、ホクホクのれんこんに染み込み、ホッとするおかず。作りおきにも…