タコときゅうりの定番甘酢和えに、水溶性食物繊維が豊富な昆布をプラス。身体にやさし…

大根の甘みとがごめ昆布のねばねばとうま味でご飯が進みます

シャキシャキ白菜にネバネバがごめ昆布が良くあい、ご飯が進みます。

だし取りは不要。かつお節をお茶パックに入れて簡単にだしを効かせ、うま味がきいた身…

きゅうりのシャキシャキ、コーンの甘み、水溶性食物繊維が豊富な健康おかず。冷製パス…

ねばねばの昆布に、さっぱりとした玉ねぎとトマト、濃厚なアボカドが満足感のある身体…

シャキシャキのきゅうりと、ねばねばのがごめ昆布が良くあい、中華風の和え物。色んな…

水溶性食物繊維が豊富で、まろやかなドレッシング。手作りならではの味わいでダイエッ…

昆布のうま味がきいて、どこか懐かしい味。見た目は地味ですが、とてもご飯がすすむ健…

ビタミン、ミネラル豊富な混ぜご飯。大根の葉のうま味とねばねばで噛めば噛むほど、う…

がごめ昆布きざみのうま味がきいているので、だし要らず。簡単に作れる健康おかずです…

食感のいいなめたけに、ねばねばの昆布が良くあいご飯おかわり～。水溶性食物繊維で身…