ひと晩冷蔵庫におまかせで、昆布の上品なだしが効いた、やさしい味の即席浅漬けが出来…

とろとろにやわらかくて甘いキャベツ、上品な昆布だしが効いて、1人辺り楽に野菜が摂…

ホクホクで甘いさつま芋が、昆布のうま味を吸収したご飯と良くあい、秋を感じる炊き込…

こんがり焼いた豚バラ肉と甘いトマト、昆布のうま味が感じられる、優しい味のサッと煮…

【低糖質】とろとろにやわらかいなすと、さっぱり大根おろしが良くあい、ふのり入りで…

さっぱりとしていますが、鶏むね肉とアボカドでボリューム満点。ふのり入りで健康サラ…

とってもヘルシーで水溶性食物繊維がたっぷりな鶏つくねに、やさしい味のあんが心と身…

真昆布のだしがきいた、とろーりふっくら胃腸にやさしいおかゆさん。心も身体もぽっか…

この天ぷら粉で揚げるとカリッと揚がり、ふのり入りなので、栄養価もアップ。磯の風味…

辛子が全体をまとめ、あと引く美味しさ。砂糖を隠し味に入れ、奥深い春雨サラダです。

ふわふわの生地に、磯の風味がほんのり香るとろろ焼き。ご飯入りなのでお昼ご飯にいか…

かつお節とごまがきいて、ふのりの磯のふうみがきゅうりと良くあい、食が進みます。