ほんのり香るふのりに、とってもジューシーなハンバーグ。冷めても脂っこくなくやわら…

濃厚なごまダレがそれぞれの素材のうま味を引き出し、野菜がたくさんいただけます。

ベーコンのうま味が、ホクホクのれんこんに染み込み、ホッとするおかず。作りおきにも…

ダルスの風味とうま味がきいて、バター醬油のきのこが香ばしい、健康おかずです。

がごめ昆布とろろから、良いだしが出て調味料はわずかなので、減塩に繋がります。とっ…

ハンバーグはふんわりやわらかく、昆布のうま味も効いてます。がごめ昆布は生活習慣病…

胃腸にやさしい大根と卵を使った卵がゆ。シンプルですがおぼろ昆布のうま味がたっぷり…

家にある食材で簡単にでき、水溶性食物繊維が豊富な健康パスタです。お昼ごはんにいか…

豚バラ肉のうま味を吸収したなすと、後からくるピリ辛味が食を増し、ボリューム満点な…

とろっとした甘辛いなすと、ふのりの食感が楽しいご飯がすすむ、健康おかずです。

いりこと昆布のうま味がきいて、ほっこりやさしい味のかぼちゃ煮。

とろとろにやわらかくて甘いキャベツ、上品な昆布だしが効いて、1人辺り楽に野菜が摂…