こんがり焼いた豚バラ肉と甘いトマト、昆布のうま味が感じられる、優しい味のサッと煮…

シャキシャキのきゅうりとわかめのうま味が染み出たさっぱりスープ。薬味たっぷりなの…

ふわふわの卵に、とろとろのとろろ昆布が良くあい、食べごたえのある中華スープです。

ふんわりやわらかく、香ばしいはんぺんにバターが香る、海藻とちりめんじゃこが食欲を…

市販のピザ生地を使うので、あっという間に出来上がり！！明太子ソースがアクセントと…

ミネラルたっぷり。栄養満点のゴマ味噌和えです。わかめの風味と歯ごたえがゴマ味噌と…

カリカリ豚と甘いキャベツ、ふのりたっぷりで身体にやさしいサラダです。ドレッシング…

水溶性食物繊維が豊富な、身体にやさしいぶっかけ素麺。夏休みのお昼ごはんにいかがで…

鶏むね肉はとろんとしてやわらかく、おぼろ昆布のうま味が染み込み、やさしい味のおか…

がごめきざみ昆布のねばねばが、とろとろの卵とトマトにあい、栄養満点な炒め物。醤油…

シャキシャキの食感とねばねばの食感が合わさり、ご飯が進む和え物は、身体にやさしい…

玉ねぎが甘くてやわらかく、ごま油のきいたわかめのナムルが食欲が増します。